. すべての栄養価 (1人分) エネルギー 425 kcal 食塩相当量 2.1 g たんぱく質 17.0 g 脂質 10.2 g 炭水化物 69.3 g 糖質 65.2 g 食物繊維 4.1 g カリウム 557 mg カルシウム 29 mg マグネシウム 41.
ルー不使用のハヤシライス のレシピ/作り方 なごみごはん from soup.maplemix.comすべての栄養価 (1人分) エネルギー 425 kcal 食塩相当量 2.1 g たんぱく質 17.0 g 脂質 10.2 g 炭水化物 69.3 g 糖質 65.2 g 食物繊維 4.1 g カリウム 557 mg カルシウム 29 mg マグネシウム 41.
すべての栄養価 (1人分) エネルギー 425 Kcal 食塩相当量 2.1 G たんぱく質 17.0 G 脂質 10.2 G 炭水化物 69.3 G 糖質 65.2 G 食物繊維 4.1 G カリウム 557 Mg カルシウム 29 Mg マグネシウム 41.
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